Практика перед сном и история из жизни #сон #страх #стресс #расслабление #самопознание #спокойствие
ASMR | Страх будущего отпускаем — 3 минуты перед сном #асмр, #страхбудущего, #тревожность #передсном
МЕДИТАЦИЯ от ТРЕВОГИ, СТРЕССА и НЕГАТИВА💭Расслабление и Визуализация ВОЛШЕБНЫЙ ЛАСТИК✨
Как побороть СТРАХ перед экзаменом: 3 простых шага
МЕДИТАЦИЯ ПЕРЕД СНОМ 🧿 СНЯТИЕ СТРЕССА И РАССЛАБЛЕНИЕ ДЛЯ СНА
Бессонница. Расслабление перед сном на благостный сон.
Избавление от страха и расслабление перед сном. Sleep well and feel good
СТРАХ СЦЕНЫ. Упражнение на расслабление
Как избавиться от страха перед экзаменами? Садхгуру